擊退男人健康的7個敵人
2010-10-16
擊退男人健康的7個敵人 · 康健 2010-08-06第141期文．黃惠如 男人最嚴重的問題並不是一個特
作者: 張文華
日喝紅酒100CC，血管年輕不硬化
2010-10-16
日喝紅酒100CC，血管年輕不硬化 分類：醫療保健 2010/10/15 07:47 為什麼喝紅酒有益健康？台北榮總首度證明，健康成人每天喝一百ＣＣ紅酒，連續三週就能看到保健功效，紅酒可增加血管內皮前
人的情緒有各種振動頻率：情緒越正面者，能量越高，反之則越低…
2010-10-05
人的情緒有各種振動頻率：情緒越正面者，能量越高，反之則越低… Hokor Lu Ⓥ 寫於 2010年7月28日 11:01 愛因斯坦的質能方程式說明：物質就是能量。物理學家已經證明，我們這個世界上所有
【 癌症專找哪些人】
2010-09-23
【 癌症專找哪些人】 不不知大家有沒有覺得周遭朋友得癌症的人真的越來越多了！台灣人真的工作得太辛苦了，尤其是蠟燭兩頭燒的姊妹同胞們！老姐的同學
生理時鐘
2010-09-23
晚上9~11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此時段應安靜或聽音樂。 ◎晚間11~凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 ◎凌晨1~3點，膽的排毒亦同。 ◎凌晨3~5點，肺的排
熬夜的壞處(轉貼)
2010-09-23
熬夜的壞處(轉貼)1.影響免疫系統功能：經常熬夜，會造成疲勞、精神不振，從而使免疫力下降，容易得到感冒、胃腸道疾病、過敏等疾病。2.肝功能異常的比例較一般人高。3.罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺
酸性體質與健康
2010-09-16
酸性體質與健康 榮總邱仁輝醫師 一、酸性體質乃是罪魁禍首 健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右，嬰兒也是屬於弱鹼性的體質，成長期的成人有體質酸化的現象。 根據一項六百位癌症病人體液
談睡眠保健２個好習慣
2010-08-10
（一）睡眠相關習慣 1.睡眠時間規律，每日同一時間就寢，同一時間「起床」。2.白天躺床休息的時間避免超過一小時，或下午三點以後避免小睡補眠。3.週末不補眠，以穩定生理時鐘。4.睡前安排固定足夠的時間讓
五大心法 讓你不再失眠
2010-08-10
五大心法 讓你不再失眠 作者：謝明玲 出處：天下雜誌 417期 2009/03 金融海嘯來襲，加重許多人的失眠問題。不用吃藥、不用花大錢買偏方，簡單改變你的觀念與行為，就能一夜好眠。 金融海嘯席捲全
失眠的治療—肌肉鬆弛法
2010-08-10
談到失眠，大概有三分之一以上的人曾經有過失眠的經驗，失眠雖然不是什麼大病，卻常造成身心各方面的諸多困擾。 許多人會