作者: 張文華
健康與養生
2009/11 康健雜誌 132期 45歲的殷實布商一向身體硬朗,只有糖尿病在穩定治療。有一天,覺得自己有點喘、有點虛,到醫學中心掛號看病,意外地發現貧血,又被轉診到血液腫瘤科,住院檢查
健康與養生
多項科學證據顯示:快樂才會健康 【聯合晚報/記者韋麗文/台北報導】 2006.12.30 02:16 pm 祝人「健康快樂」時,可曾想過,健康才快樂,還是快樂所以健康?越來
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吃對食物快樂來找你 聯合新聞網 2009/10/07 壓力來源複雜,和吃什麼無關,但情緒處理能力卻與飲食相關。 使心情快樂的元素是血液中的血清素,是神經傳導物質,細胞間相互
眼晴保健
在當前,我國近視眼發病率超過30%,而在中學生中,其發病率超過一半,而在大學生中的發病率竟高達74%!針對這一問題,出現了一種治療近視眼的方法:LASIK。LASIK鐳射手術作為最近風靡一時的治療
健康與養生
一、蕃薯—強身健體的超級美食 中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食,一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞 ,在所有的薯類之中,蕃薯的維他命C含量最為豐富,即使在加熱以
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不少民眾會選擇喝運動飲料補充水分,但醫師並不建議,因為運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料,專為從事劇烈運動者所設計,如果體內電解質未流失,又大量攝取,恐怕會加重腎臟負擔。 體內電解質
健康與養生
斜板療法──「反地心引力的效用」 打在牛頓頭上的蘋果,讓牛頓發現了地心引力。在牛頓未發現它之前,人類早已受到地心引力的深遠影響。早晨旭日東升,傍晚日沉大地。月亮的週期也影響海潮的升起,潮水有時可以高漲
健康與養生
失眠、生物電和橡皮鞋底–琉璃光雜誌 雷久南 Dr. John Christopher,一位美國草藥老醫師,生前提到以下的實例:有位失眠多年的老先生,每晚在房間裡來回走動,造成家人的不安,他
健康與養生
西方現代醫學的靜坐潮流 近十年間,打坐或靜坐成為西方的熱門時尚,有愈來愈多的科學證據顯示,靜坐具有明顯的自癒能力,不僅有醫學中心提供輔助靜坐課程幫助病人舒緩疼痛、美國國家衛生研究院(NH)也撥款來研究
健康與養生
奧修談「真正在笑」real laughing 因為如果大家都學會「沒理由的笑」自然就慢慢瞭解「快樂幸福是不假外求的」「每個人都是圓滿俱足」的那何必追逐最流行的衣裳、最新穎的汽車、最新潮的手機、最希罕的