作者: 張文華
健康與養生
多吃蕃茄抗氧化有根據 多吃蕃茄最近被認為是防癌抗老的一波新主流, 國外許多研究證實了多吃蕃茄對於抗氧化抗癌方面的成果, 到底原因如何, 秘密在於蕃茄中含有一種強力的抗氧化劑, 稱之為茄紅素 (lyco
眼晴保健
2006.10.10 中國時報 護眼之道 適度休息 補充營養湯文璇、張羽竹科技發達大家經常都坐在電視、電腦前面,一坐就是好幾小時,過度使用眼睛,使得眼球疾病像視網膜病變等提前來報到;三軍總醫院眼科部主
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台灣民眾健康調查 視力減退最擾人【本報民意調查組報導】中國時報 2007.02.25 台灣民眾大病痛雖不多,小毛病卻不少。依據最新民調顯
健康與養生
孫思邈 養生十三法 孫思邈,又被稱為藥王孫天醫,是中國古代著名的醫生,亦是氣功養生的實踐家。 他在西魏時代出生,相傳他活到141歲才仙遊,可見他的長壽心得實在值得學習。 孫思邈
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老化從腿開始 健走可以減緩老化,因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。 人體全身有近五百條肌肉,三分之二集中在下半身, 肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退,握
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隨時隨地利用機會把握你的快樂時光,去看場笑鬧片,養盆植物,出外度假,聽場音樂會,享受按摩,這些都很容易做到,而且會讓生命充滿活力。從日常生活的小事中建立快樂的點點滴滴,那麼遇到挫折時,這些小兵會立大功
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英研究:常左右轉動眼球30秒 記憶力增強一成 更新日期:2007/05/06 11:45 記者:記者賴廷奇/編譯 相信不管是學生或是上班族,增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出,只要
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紅棗— 肝的救星 !!!!! 保護您的肝,天然的紅棗最好 !! &n
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台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 (GOT、GPT),卻在春節前被檢出已有10公分 肝癌!且肝已被撐破! 臨床上有太多人都迷信肝功能
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醫學系研究所的實驗報告! 大家要好好保重身體 以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告! ——————̵