分類: 健康與養生

烹飪方式錯誤 加重腎負擔 更新日期:2010/07/16 04:11 〔記者洪素卿／台北報導〕兒童吃太多肉不但增加早熟風險，醫師指出，近年許多流行病學調查發現，如果烹調的方式不理想，高蛋白飲食還可能埋

人稱「國醫」的張正懋—絕不欠睡眠的債 飲食篇 早餐一碗水煮麥片；一盤蔬菜 一餐吃肉絕不超過 2兩 每天都會吃兩次水果 強身篇 每天睡足八小時 ，晚餐後散步半小時 睡前拍打肚臍兩旁300到5

2007/01/29 【聯合報／柯俊銘／屏東市公職臨床心理師】 老年人隨著歲數增長，不免擔心生理機能逐漸退化，個人健康開始走下坡，影響生活品質。即使有心調整每天的作息內容或步調，卻常抓不到重點，或無法

2009/11 康健雜誌 132期   45歲的殷實布商一向身體硬朗，只有糖尿病在穩定治療。有一天，覺得自己有點喘、有點虛，到醫學中心掛號看病，意外地發現貧血，又被轉診到血液腫瘤科，住院檢查

吃對食物快樂來找你 聯合新聞網　2009/10/07   壓力來源複雜，和吃什麼無關，但情緒處理能力卻與飲食相關。   使心情快樂的元素是血液中的血清素，是神經傳導物質，細胞間相互

　 在當前，我國近視眼發病率超過30%，而在中學生中，其發病率超過一半，而在大學生中的發病率竟高達74%！針對這一問題，出現了一種治療近視眼的方法：LASIK。LASIK鐳射手術作為最近風靡一時的治療

不少民眾會選擇喝運動飲料補充水分，但醫師並不建議，因為運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料，專為從事劇烈運動者所設計，如果體內電解質未流失，又大量攝取，恐怕會加重腎臟負擔。   體內電解質