分類: 健康與養生

健康與養生

音樂治療

文 ◎ 辛菲 「七情之病,看花解悶,聽曲消愁,有勝於服藥者也」。「天有五音,人有五臟;天有六律,人有六腑。此人之與天地相應也」,中國作為音樂治療的發祥地之一,先民們早就探索宇宙規律與生命節奏的祕密。&
快樂與健康

誰是最可怕的婚姻殺手

最近一位老朋友跟我分享他在婚姻中的瓶頸 也分享他聽到的故事 我想不以我接觸心靈及心理學的觀點來分享我個人的觀點 就藉此文章鼓勵我的朋友 多挪點時間和另一半用心相處和溝通 我曾在一年的情人節邀請家長將孩
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冰是毒

冰是毒 衛生署日前公佈了去年(94)國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又第二十四度蟬聯冠軍,平均每十四分又七秒,就有一人死於癌症,而且是每四名死亡人口中,就有一人「因癌而死」,顯示這二十四年來,癌症
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褪黑激素

褪黑激素 褪黑激素 是一種生長激素,從一出生至14歲左右是其巔峰期,20歲就慢慢減少分泌量,到35歲就更少量,這種激素在深夜十一時至次日凌晨分泌最旺盛,天亮之後有光源便停止分泌而且藥石很難到達此處,唯
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手腳冷冰冰 如可暖起來?

手腳冷冰冰 如可暖起來? 【記者劉郁青/報導】 冷氣團來襲,氣溫驟降,許多人手腳冰冷無法入睡,或是睡著了半夜卻被凍醒。花蓮慈濟醫院中醫科醫師柯建新指出,手腳冰冷不只是末稍血液循環不好、血虛或氣虛,包括
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關於肝癌的親身體驗:

  . 各位,如果你經常超時工作,請留意這封信,這關係到您的生命。   肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此,GOT